Το Monday είναι ένα app που ως βασικό στόχο έχει να βοηθήσει τους χρήστες να απεξαρτηθούν από τις κακές συνήθειες. Για να το πετύχει αυτό ακολουθεί δυο βασικές αρχές:
- Ο καλύτερος τρόπος να απεξαρτηθείς από μια κακιά συνήθεια είναι να την αντικαταστήσεις με κάποια καλή.
- Ο μέσος άνθρωπος χρειάζεται 66 μέρες για να υιοθετήσει μια καινούρια συνήθεια.
